Tai Taro Ji
Tai Ji ist eine fernöstliche Form von Bewegungsmeditation. Die Bewegungen sind weich fliessend und sehr langsam. Sie führen zu einer allgemeinen Kräftigung des Körpers, grösserer Beweglichkeit und besserem Gleichgewicht. Die Atmung vertieft sich auf natürliche Weise und der Geist kommt zur Ruhe.
Gesundheit, Wohlbefinden, Lebenskraft und geistige Klarheit gehören wohl zu den sehnlichsten Wünschen der Menschen aller Kulturen. Tai Ji & Qi Gong ist ein möglicher Weg, der uns dahin führen kann.
Taro (Wasserbrotwurzel) ist eine tropische und subtropische Nutzpflanze und wird seit über 2000 Jahren als Nahrungspflanze kultiviert. Die Blätter zeigen eine äusserst geringe Benetzbarkeit und gleichzeitig eine hohe Selbstreinigung.
Wenn wir die Eigenschaft von Taro auf die menschliche Bewegung übertragen, dann stellen wir uns ergonomische, sparsame und entspannte Bewegungen vor, welche uns nähren, in Balance bringen und halten. Wir nehmen nur das in unseren Körper auf, was uns unterstützt.
Aus Tai Ji und Taro wird Tai Taro Ji
Der Begriff „Tai Taro Ji“ ist eine Wortschöpfung von mir und setzt sich aus zwei uralten Traditionen zusammen: aus Tai Ji und Taro. Aus zwei Traditionen entsteht etwas völlig Neues, etwas Drittes, Übergeordnetes. Dies im Sinne von fortwährender Transformation und Entwicklung.
Meine Kursreihen Tai Taro Ji, Schwertweg und Meditation 60+ bauen auf dieser Philosophie auf – Tai Ji & Qi Gong sind Teil davon.