Waldgehen – Waldatmen – Waldsein
Wurzeln tief in der Erde, Geist hoch über den Wolken – dazwischen Mensch und Wald
Wir gehen zu jeder Jahreszeit achtsam denselben Weg. Über die verschiedenen Sinneskanäle verbinden wir uns mit den vielfältigen Kräften des Waldes. Je tiefer und länger wir eintauchen, desto leichter und präziser gelingt uns auch das Wahrnehmen der feinstofflichen Ebenen von und um uns. Einfache Körper-, Atem- und Stillemomente zentrieren und öffnen uns für den Augenblick.
In einem Waldjournal halten wir unsere Erlebnisse und Reflexionen in Worten, Zeichen und Bildern fest und erreichen so ein unterstützendes Nachwirken im Alltag.
Daten:
Schnupperkurs (es besteht die Möglichkeit, ab November weiterzufahren)
28. Oktober, 11.November, 25, Novemer 2021, 9. Dezember, 23. Dezember – Donnerstag 9:30-11:00 im Könizbergwald
Kosten:
CHF 90.- total
Anmeldung:
Die Anmeldung wird schriftlich bestätigt und gilt als verbindlich
Leitung:
Irene Liechti, Tai Ji- & Qi Gong-Lehrerin und Psychomotoriktherapeutin mit langjähriger Erfahrung im Führen von Kursen draussen in der Natur
Tel. 031 333 55 85 oder E-Mail: info@leer-raum.ch
Ausrüstung:
dem Wetter angepasste Kleidung, Notizheft, Schreibsachen – ausser bei Sturmwarnung findet der Kurs immer statt
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden