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Qi Gong 60+ Spezial

By Qi Gong 60plus

Qi Gong, Atem- und Konzentrationsübungen, basiert auf den Gesetzmässigkeiten der traditionellen chinesischen Medizin.

«Stehen wie eine Kiefer – der Kranich öffnet seine Flügel – Wolken wegschieben…»

Die langsamen, sanften und harmonisierenden Bewegungen führen wir vorwiegend im Sitzen und Stehen durch. Der Blick richtet sich nach innen – wir werden ruhig, zentriert und tanken neue Kräfte. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit verbessern sich.

Daten: 19. Februar, 11. Juni, 10. September, 19. November 2026
Zeit: Donnerstag 10-11 Uhr
Ort: Leer-Raum, Liebefeld

Kursleitung und Organisation: Irene Liechti, Liebefeld

Mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder Noppensocken

Kosten: Fr. 20.-/Mal – Fr. 72.- bei Buchung aller vier Daten

Verbindliche Anmeldung: jeweils bis eine Woche vor Kursbeginn an Irene Liechti

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

      Alle Kurse  

    Kursanmeldung:

     


     

    Kursbestimmungen

    Die Kurse können (wenn nicht speziell vermerkt) ohne Kenntnisse besucht werden.

    Quartalskurse müssen 10 Tage vor Beginn, Jahres- und Ferienkurse bis zum Anmeldetermin einbezahlt werden.

    Die Platzzahl ist beschränkt, die Anmeldungen werden aufgrund der Zahlungseingänge berücksichtigt.

    Eine Rückerstattung des einbezahlten Kursgeldes ist nicht möglich. Stunden können im selben Quartal vor- oder nachgeholt werden.

    Nach Absprache 10% Ermässigung der Kursgebühr für wenig Verdienende und Personen in Ausbildung/Rente.

    Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

    Einzahlung der Kursgebühr: Liechti Irene, 3097 Liebefeld, PC-Konto Nr. 30-400882-8, IBAN: CH64 0900 0000 3040 0882 8

    15. Dezember 2025

    Qi Gong 60+ Spezial

    By Qi Gong 60plus

    Qi Gong, Atem- und Konzentrationsübungen, basiert auf den Gesetzmässigkeiten der traditionellen chinesischen Medizin.

    «Stehen wie eine Kiefer – der Kranich öffnet seine Flügel – Wolken wegschieben…»

    Die langsamen, sanften und harmonisierenden Bewegungen führen wir vorwiegend im Sitzen und Stehen durch. Der Blick richtet sich nach innen – wir werden ruhig, zentriert und tanken neue Kräfte. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit verbessern sich.

    Daten: 19. Februar, 11. Juni, 10. September, 19. November 2026
    Zeit: Donnerstag 10-11 Uhr
    Ort: Leer-Raum, Liebefeld

    Kursleitung und Organisation: Irene Liechti, Liebefeld

    Mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder Noppensocken

    Kosten: Fr. 20.-/Mal – Fr. 72.- bei Buchung aller vier Daten

    Verbindliche Anmeldung: jeweils bis eine Woche vor Kursbeginn an Irene Liechti

    Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

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      Kursbestimmungen

      Die Kurse können (wenn nicht speziell vermerkt) ohne Kenntnisse besucht werden.

      Quartalskurse müssen 10 Tage vor Beginn, Jahres- und Ferienkurse bis zum Anmeldetermin einbezahlt werden.

      Die Platzzahl ist beschränkt, die Anmeldungen werden aufgrund der Zahlungseingänge berücksichtigt.

      Eine Rückerstattung des einbezahlten Kursgeldes ist nicht möglich. Stunden können im selben Quartal vor- oder nachgeholt werden.

      Nach Absprache 10% Ermässigung der Kursgebühr für wenig Verdienende und Personen in Ausbildung/Rente.

      Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

      Einzahlung der Kursgebühr: Liechti Irene, 3097 Liebefeld, PC-Konto Nr. 30-400882-8, IBAN: CH64 0900 0000 3040 0882 8

      15. Dezember 2025

      Qi Gong 60+ Spezial

      By Qi Gong 60plus

      Qi Gong, Atem- und Konzentrationsübungen, basiert auf den Gesetzmässigkeiten der traditionellen chinesischen Medizin.

      «Stehen wie eine Kiefer – der Kranich öffnet seine Flügel – Wolken wegschieben…»

      Die langsamen, sanften und harmonisierenden Bewegungen führen wir vorwiegend im Sitzen und Stehen durch. Der Blick richtet sich nach innen – wir werden ruhig, zentriert und tanken neue Kräfte. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit verbessern sich.

      Daten: 19. Februar, 11. Juni, 10. September, 19. November 2026
      Zeit: Donnerstag 10-11 Uhr
      Ort: Leer-Raum, Liebefeld

      Kursleitung und Organisation: Irene Liechti, Liebefeld

      Mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder Noppensocken

      Kosten: Fr. 20.-/Mal – Fr. 72.- bei Buchung aller vier Daten

      Verbindliche Anmeldung: jeweils bis eine Woche vor Kursbeginn an Irene Liechti

      Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

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        Kursbestimmungen

        Die Kurse können (wenn nicht speziell vermerkt) ohne Kenntnisse besucht werden.

        Quartalskurse müssen 10 Tage vor Beginn, Jahres- und Ferienkurse bis zum Anmeldetermin einbezahlt werden.

        Die Platzzahl ist beschränkt, die Anmeldungen werden aufgrund der Zahlungseingänge berücksichtigt.

        Eine Rückerstattung des einbezahlten Kursgeldes ist nicht möglich. Stunden können im selben Quartal vor- oder nachgeholt werden.

        Nach Absprache 10% Ermässigung der Kursgebühr für wenig Verdienende und Personen in Ausbildung/Rente.

        Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

        Einzahlung der Kursgebühr: Liechti Irene, 3097 Liebefeld, PC-Konto Nr. 30-400882-8, IBAN: CH64 0900 0000 3040 0882 8

        15. Dezember 2025

        Qi Gong 60+ Spezial

        By Qi Gong 60plus

        Qi Gong, Atem- und Konzentrationsübungen, basiert auf den Gesetzmässigkeiten der traditionellen chinesischen Medizin.

        «Stehen wie eine Kiefer – der Kranich öffnet seine Flügel – Wolken wegschieben…»

        Die langsamen, sanften und harmonisierenden Bewegungen führen wir vorwiegend im Sitzen und Stehen durch. Der Blick richtet sich nach innen – wir werden ruhig, zentriert und tanken neue Kräfte. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit verbessern sich.

        Daten: 19. Februar, 11. Juni, 10. September, 19. November 2026
        Zeit: Donnerstag 10-11 Uhr
        Ort: Leer-Raum, Liebefeld

        Kursleitung und Organisation: Irene Liechti, Liebefeld

        Mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder Noppensocken

        Kosten: Fr. 20.-/Mal – Fr. 72.- bei Buchung aller vier Daten

        Verbindliche Anmeldung: jeweils bis eine Woche vor Kursbeginn an Irene Liechti

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          Die Kurse können (wenn nicht speziell vermerkt) ohne Kenntnisse besucht werden.

          Quartalskurse müssen 10 Tage vor Beginn, Jahres- und Ferienkurse bis zum Anmeldetermin einbezahlt werden.

          Die Platzzahl ist beschränkt, die Anmeldungen werden aufgrund der Zahlungseingänge berücksichtigt.

          Eine Rückerstattung des einbezahlten Kursgeldes ist nicht möglich. Stunden können im selben Quartal vor- oder nachgeholt werden.

          Nach Absprache 10% Ermässigung der Kursgebühr für wenig Verdienende und Personen in Ausbildung/Rente.

          Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

          Einzahlung der Kursgebühr: Liechti Irene, 3097 Liebefeld, PC-Konto Nr. 30-400882-8, IBAN: CH64 0900 0000 3040 0882 8

          15. Dezember 2025

          Winter-Seminar in Bern «Spurensuche»

          By Ferienkurse, Tai Ji

          Tai Ji und spirituelles Wirken drinnen und draussen

          Samstag 13:30 – ca. 17:30/18 Uhr
          Sonntag 10 – ca. 14/15 Uhr

          Innehalten, Blick zurück- und Blick vorauswerfen. Wir tanken Kraft, feiern am Wintersonnwendefeuer und legen unsere Spur fürs neue Jahr. Einfache Qi Gong- & Tai Ji-Übungen sowie stille Momente zentrieren uns.

          Am Samstag befassen wir uns mit dem vergangenen Jahr und finden Frieden mit noch ungelösten Situationen – hier geht es um Integration. Am Sonntag visualisieren wir das neue Jahr und manifestieren unsere tiefsten Wünsche beim Gestalten einer SeelenCollage – nun geht es um Transformation.

          Wir arbeiten im Leer-Raum, im Quartier sowie im nahe gelegenen Könizbergwald.

          Ein gemeinsames Nachtessen am Samstagabend ist nicht Pflicht, jedoch eine schöne Ergänzung (Details folgen nach der Anmeldung).

          Falls vorhanden, bitte die Collage vom Jahr 2025 mitbringen.

          Kosten: Kurs Fr. 240.- (exklusive Abendessen am Samstag)

          Kursleitung und Organisation:
          Irene Liechti, Liebefeld, 031 333 55 85

          Anmeldung: verbindliche Anmeldung: bis 21. November 2026

          Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

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            Kursanmeldung:

             




             

             

            Kursbestimmungen

            Die Kurse können (wenn nicht speziell vermerkt) ohne Kenntnisse besucht werden.

            Quartalskurse müssen 10 Tage vor Beginn, Jahres- und Ferienkurse bis zum Anmeldetermin einbezahlt werden.

            Die Platzzahl ist beschränkt, die Anmeldungen werden aufgrund der Zahlungseingänge berücksichtigt.

            Eine Rückerstattung des einbezahlten Kursgeldes ist nicht möglich. Bei Ferienkursen kann jedoch eine Ersatzperson den Kurs besuchen.

            Nach Absprache 10% Ermässigung der Kursgebühr für wenig Verdienende und Personen in Ausbildung/Rente.

            Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

            Einzahlung der Kursgebühr: Liechti Irene, 3097 Liebefeld, PC-Konto Nr. 30-400882-8, IBAN: CH64 0900 0000 3040 0882 8

            15. Dezember 2025

            Mit dem Tai Ji-Fächer durch das Jahr

            By FächertanzNo Comments

            Die Regenbogenfächer-Form vom Berg Kong Tong stammt aus der Wushu-Tradition.

            Diese dynamische und kraftvolle Bewegungsfolge eröffnet uns neue Möglichkeiten im Umgang mit unserer weiblichen Seite und unserer Machtkraft – und dies unabhängig davon, ob wir Mann oder Frau sind. Zudem ist es eine wunderschöne Bewegungsmeditation, die unsere Kreativität beflügelt und unsere Lebensfreude weckt.

            Schritt um Schritt bauen wir die Form auf und vertiefen sie immer mehr.

            Kenntnisse in Tai Ji sind nicht Voraussetzung, Bewegungserfahrung ist jedoch von Vorteil.

             

            Daten: Sa, 17. Januar, Fr, 20. Februar, Sa, 21. März, Fr, 1. Mai, Sa, 30. Mai, Fr, 26. Juni, Sa, 15. August, Fr, 4. September, * Sa, 24. Oktober, Fr, 20. November 2026

            Zeit: Freitag 19:00 – 20:30 / Samstag 10:00 – 11:30 (* resp. 10:00 – 13:00 am 24. Oktober)

            Mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken oder Noppensocken, Tuch zum Abdecken der Matte, Notizmaterial – wer hat, einen Tai Ji-Fächer

            Kosten: Fr. 440.- für den ganzen Kurs (Fr. 40.-/Mal) – von 11 Einheiten sind mindestens 7 zu belegen: Fr. 50.-/Mal resp. total 350.- (der 24.10. gilt als 2 Einheiten)

                Alle Kurse  

              Kursanmeldung:

               


               

              Kursbestimmungen

              Die Kurse können (wenn nicht speziell vermerkt) ohne Kenntnisse besucht werden.

              Quartalskurse müssen 10 Tage vor Beginn, Jahres- und Ferienkurse bis zum Anmeldetermin einbezahlt werden.

              Die Platzzahl ist beschränkt, die Anmeldungen werden aufgrund der Zahlungseingänge berücksichtigt.

              Eine Rückerstattung des einbezahlten Kursgeldes ist nicht möglich. Stunden können im selben Quartal vor- oder nachgeholt werden.

              Nach Absprache 10% Ermässigung der Kursgebühr für wenig Verdienende und Personen in Ausbildung/Rente.

              Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

              Einzahlung der Kursgebühr: Liechti Irene, 3097 Liebefeld, PC-Konto Nr. 30-400882-8, IBAN: CH64 0900 0000 3040 0882 8

               

              15. Dezember 2025

              Mit dem Tai Ji-Fächer durch das Jahr

              By FächertanzNo Comments

              Die Regenbogenfächer-Form vom Berg Kong Tong stammt aus der Wushu-Tradition.

              Diese dynamische und kraftvolle Bewegungsfolge eröffnet uns neue Möglichkeiten im Umgang mit unserer weiblichen Seite und unserer Machtkraft – und dies unabhängig davon, ob wir Mann oder Frau sind. Zudem ist es eine wunderschöne Bewegungsmeditation, die unsere Kreativität beflügelt und unsere Lebensfreude weckt.

              Schritt um Schritt bauen wir die Form auf und vertiefen sie immer mehr.

              Kenntnisse in Tai Ji sind nicht Voraussetzung, Bewegungserfahrung ist jedoch von Vorteil.

               

              Daten: Sa, 17. Januar, Fr, 20. Februar, Sa, 21. März, Fr, 1. Mai, Sa, 30. Mai, Fr, 26. Juni, Sa, 15. August, Fr, 4. September, * Sa, 24. Oktober, Fr, 20. November 2026

              Zeit: Freitag 19:00 – 20:30 / Samstag 10:00 – 11:30 (* resp. 10:00 – 13:00 am 24. Oktober)

              Mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken oder Noppensocken, Tuch zum Abdecken der Matte, Notizmaterial – wer hat, einen Tai Ji-Fächer

              Kosten: Fr. 440.- für den ganzen Kurs (Fr. 40.-/Mal) – von 11 Einheiten sind mindestens 7 zu belegen: Fr. 50.-/Mal resp. total 350.- (der 24.10. gilt als 2 Einheiten)

                  Alle Kurse  

                Kursanmeldung:

                 


                 

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                Die Kurse können (wenn nicht speziell vermerkt) ohne Kenntnisse besucht werden.

                Quartalskurse müssen 10 Tage vor Beginn, Jahres- und Ferienkurse bis zum Anmeldetermin einbezahlt werden.

                Die Platzzahl ist beschränkt, die Anmeldungen werden aufgrund der Zahlungseingänge berücksichtigt.

                Eine Rückerstattung des einbezahlten Kursgeldes ist nicht möglich. Stunden können im selben Quartal vor- oder nachgeholt werden.

                Nach Absprache 10% Ermässigung der Kursgebühr für wenig Verdienende und Personen in Ausbildung/Rente.

                Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

                Einzahlung der Kursgebühr: Liechti Irene, 3097 Liebefeld, PC-Konto Nr. 30-400882-8, IBAN: CH64 0900 0000 3040 0882 8

                15. Dezember 2025

                Mit dem Tai Ji-Fächer durch das Jahr

                By FächertanzNo Comments

                Die Regenbogenfächer-Form vom Berg Kong Tong stammt aus der Wushu-Tradition.

                Diese dynamische und kraftvolle Bewegungsfolge eröffnet uns neue Möglichkeiten im Umgang mit unserer weiblichen Seite und unserer Machtkraft – und dies unabhängig davon, ob wir Mann oder Frau sind. Zudem ist es eine wunderschöne Bewegungsmeditation, die unsere Kreativität beflügelt und unsere Lebensfreude weckt.

                Schritt um Schritt bauen wir die Form auf und vertiefen sie immer mehr.

                Kenntnisse in Tai Ji sind nicht Voraussetzung, Bewegungserfahrung ist jedoch von Vorteil.

                 

                Daten: Sa, 17. Januar, Fr, 20. Februar, Sa, 21. März, Fr, 1. Mai, Sa, 30. Mai, Fr, 26. Juni, Sa, 15. August, Fr, 4. September, * Sa, 24. Oktober, Fr, 20. November 2026

                Zeit: Freitag 19:00 – 20:30 / Samstag 10:00 – 11:30 (* resp. 10:00 – 13:00 am 24. Oktober)

                Mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken oder Noppensocken, Tuch zum Abdecken der Matte, Notizmaterial – wer hat, einen Tai Ji-Fächer

                Kosten: Fr. 440.- für den ganzen Kurs (Fr. 40.-/Mal) – von 11 Einheiten sind mindestens 7 zu belegen: Fr. 50.-/Mal resp. total 350.- (der 24.10. gilt als 2 Einheiten)

                    Alle Kurse  

                  Kursanmeldung:

                   


                   

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                  Die Kurse können (wenn nicht speziell vermerkt) ohne Kenntnisse besucht werden.

                  Quartalskurse müssen 10 Tage vor Beginn, Jahres- und Ferienkurse bis zum Anmeldetermin einbezahlt werden.

                  Die Platzzahl ist beschränkt, die Anmeldungen werden aufgrund der Zahlungseingänge berücksichtigt.

                  Eine Rückerstattung des einbezahlten Kursgeldes ist nicht möglich. Stunden können im selben Quartal vor- oder nachgeholt werden.

                  Nach Absprache 10% Ermässigung der Kursgebühr für wenig Verdienende und Personen in Ausbildung/Rente.

                  Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

                  Einzahlung der Kursgebühr: Liechti Irene, 3097 Liebefeld, PC-Konto Nr. 30-400882-8, IBAN: CH64 0900 0000 3040 0882 8

                  15. Dezember 2025

                  Mit dem Tai Ji-Fächer durch das Jahr

                  By FächertanzNo Comments

                  Die Regenbogenfächer-Form vom Berg Kong Tong stammt aus der Wushu-Tradition.

                  Diese dynamische und kraftvolle Bewegungsfolge eröffnet uns neue Möglichkeiten im Umgang mit unserer weiblichen Seite und unserer Machtkraft – und dies unabhängig davon, ob wir Mann oder Frau sind. Zudem ist es eine wunderschöne Bewegungsmeditation, die unsere Kreativität beflügelt und unsere Lebensfreude weckt.

                  Schritt um Schritt bauen wir die Form auf und vertiefen sie immer mehr.

                  Kenntnisse in Tai Ji sind nicht Voraussetzung, Bewegungserfahrung ist jedoch von Vorteil.

                   

                  Daten: Sa, 17. Januar, Fr, 20. Februar, Sa, 21. März, Fr, 1. Mai, Sa, 30. Mai, Fr, 26. Juni, Sa, 15. August, Fr, 4. September, * Sa, 24. Oktober, Fr, 20. November 2026

                  Zeit: Freitag 19:00 – 20:30 / Samstag 10:00 – 11:30 (* resp. 10:00 – 13:00 am 24. Oktober)

                  Mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken oder Noppensocken, Tuch zum Abdecken der Matte, Notizmaterial – wer hat, einen Tai Ji-Fächer

                  Kosten: Fr. 440.- für den ganzen Kurs (Fr. 40.-/Mal) – von 11 Einheiten sind mindestens 7 zu belegen: Fr. 50.-/Mal resp. total 350.- (der 24.10. gilt als 2 Einheiten)

                      Alle Kurse  

                    Kursanmeldung:

                     


                     

                    Kursbestimmungen

                    Die Kurse können (wenn nicht speziell vermerkt) ohne Kenntnisse besucht werden.

                    Quartalskurse müssen 10 Tage vor Beginn, Jahres- und Ferienkurse bis zum Anmeldetermin einbezahlt werden.

                    Die Platzzahl ist beschränkt, die Anmeldungen werden aufgrund der Zahlungseingänge berücksichtigt.

                    Eine Rückerstattung des einbezahlten Kursgeldes ist nicht möglich. Stunden können im selben Quartal vor- oder nachgeholt werden.

                    Nach Absprache 10% Ermässigung der Kursgebühr für wenig Verdienende und Personen in Ausbildung/Rente.

                    Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

                    Einzahlung der Kursgebühr: Liechti Irene, 3097 Liebefeld, PC-Konto Nr. 30-400882-8, IBAN: CH64 0900 0000 3040 0882 8

                    15. Dezember 2025

                    Mit dem Tai Ji-Fächer durch das Jahr

                    By FächertanzNo Comments

                    Die Regenbogenfächer-Form vom Berg Kong Tong stammt aus der Wushu-Tradition.

                    Diese dynamische und kraftvolle Bewegungsfolge eröffnet uns neue Möglichkeiten im Umgang mit unserer weiblichen Seite und unserer Machtkraft – und dies unabhängig davon, ob wir Mann oder Frau sind. Zudem ist es eine wunderschöne Bewegungsmeditation, die unsere Kreativität beflügelt und unsere Lebensfreude weckt.

                    Schritt um Schritt bauen wir die Form auf und vertiefen sie immer mehr.

                    Kenntnisse in Tai Ji sind nicht Voraussetzung, Bewegungserfahrung ist jedoch von Vorteil.

                     

                    Daten: Sa, 17. Januar, Fr, 20. Februar, Sa, 21. März, Fr, 1. Mai, Sa, 30. Mai, Fr, 26. Juni, Sa, 15. August, Fr, 4. September, * Sa, 24. Oktober, Fr, 20. November 2026

                    Zeit: Freitag 19:00 – 20:30 / Samstag 10:00 – 11:30 (* resp. 10:00 – 13:00 am 24. Oktober)

                    Mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken oder Noppensocken, Tuch zum Abdecken der Matte, Notizmaterial – wer hat, einen Tai Ji-Fächer

                    Kosten: Fr. 440.- für den ganzen Kurs (Fr. 40.-/Mal) – von 11 Einheiten sind mindestens 7 zu belegen: Fr. 50.-/Mal resp. total 350.- (der 24.10. gilt als 2 Einheiten)

                        Alle Kurse  

                      Kursanmeldung:

                       


                       

                      Kursbestimmungen

                      Die Kurse können (wenn nicht speziell vermerkt) ohne Kenntnisse besucht werden.

                      Quartalskurse müssen 10 Tage vor Beginn, Jahres- und Ferienkurse bis zum Anmeldetermin einbezahlt werden.

                      Die Platzzahl ist beschränkt, die Anmeldungen werden aufgrund der Zahlungseingänge berücksichtigt.

                      Eine Rückerstattung des einbezahlten Kursgeldes ist nicht möglich. Stunden können im selben Quartal vor- oder nachgeholt werden.

                      Nach Absprache 10% Ermässigung der Kursgebühr für wenig Verdienende und Personen in Ausbildung/Rente.

                      Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

                      Einzahlung der Kursgebühr: Liechti Irene, 3097 Liebefeld, PC-Konto Nr. 30-400882-8, IBAN: CH64 0900 0000 3040 0882 8

                       

                      15. Dezember 2025
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